MEDIA MONTAÑA INVERNAL

 

 

La montaña en invierno se transforma de modo radical. Aparecen nuevos peligros como el frío, las avalanchas, la nieve o el hielo.

En terreno de media montaña deberemos conocer el modo de evitar los aludes, elegir el equipo adecuado y ser capaces de progresar con seguridad.

 

Duración de la actividad: fin de semana.

 

Lugar: Pirineo Navarro, Alto Campoo o Valdezcaray.

 

Contenidos:

 

         • Comportamiento básico de la nieve.

         • Elección de recorridos.

         • Material a utilizar en media montaña invernal.

         • Vestimenta.

         • Uso de raquetas de nieve.

         • Montaje de cueva de nieve y vivac.

         • Búsqueda con ARVA.

 

 

Alojamiento: Refugio de montaña.

 

Precio: Consultar opciones aquí.

 

Programa:

 

Sábado:

 

• Teoría básica sobre comportamiento de la nieve y elección de recorridos (en albergue).

• Salida a la montaña con raquetas (explicación de uso)

• Realización de cueva y vivac en nieve.

• Búsqueda con ARVA.

• Teoría sobre material y vestimenta invernal.

• Planificación por parte de los clientes de la ruta del domingo.

 

 

Domingo:

 

• Salida a la montaña en la que se pone en práctica lo aprendido.

 

Equipamiento:

 

  • Ropa de abrigo.
  • Raquetas.
  • Manta térmica o funda de vivac.
  • Botas apropiadas para terreno nevado y polainas.
  • Gafas de sol.
  • Crema de sol.
  • Pequeña lupa (tipo escolar)
  • Linterna.
  • Teléfono móvil.
  • Agua y comida para picar en la montaña.
  • Bastones y raquetas de nieve.
  • Casco.
  • ARVA

 

 

 

 


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